基礎コース（STEP１～8）

変更点はこちらから

・旧コースでの読み替えも可能です。

例：旧コースSTEP6まで参加済の方→STEP7a,7b参加可能。

　　旧コースSTEP5a,5bまで参加の方→STEP6から参加可能。

　　旧コースSTEP5を全て参加の方→STEP7から参加可能。

　ご不明な点はお問いあわせください。

（3日間で，STEP1-2の内容すべてを履修できます。）

・予定なし

・2022年5月1日（日）、8日（日）

　オンライン：zoom

・2022年5月11日〜6月15日毎週水曜日20時〜22時30分

　オンライン：zoom 

・2022年7月3日(日)、17日(日)

　リアル：東京、長野　オンライン：zoom

・2022年6月5日(日),12日(日)

　オンライン：zoom

・2022年6月29日〜8月3日毎週水曜日20時〜22時30分

　オンライン：zoom

・2022年9月4日(日)、18日(日)

　オンライン：zoom

・2022年5月8日（土）

　リアル：福島　オンライン：zoom

・2022年7月10日(日)

　リアル：福島　オンライン：zoom

・2022年10月8日(土)

　リアル：長野市内　オンライン：zoom

・2022年5月9日(日)

　リアル：福島　オンライン：zoom

・2022年8月7日(日)

　リアル：mozutto　オンライン：zoom

・2022年10月9日(日)

　リアル：長野市内　オンライン：zoom

・2022年4月10日(日)

　リアル：長野市内　オンライン：zoom

・2022年6月18日(土)

　リアル：元気ジム練馬　オンライン：zoom

 ・2022年4月9日(土)

　リアル：長野市内　オンライン：zoom

・2022年6月19日(日)

　リアル：元気ジム練馬　オンライン：zoom

 ・2022年3月26日、27日

・2022年7月30日、31日

　リアル：元気ジム練馬　オンライン：zoom

・2022年4月24日(日)

　リアル：東京、福島　オンライン：zoom

・2022年6月26日(日)

　リアル：長野市内　オンライン：zoom

・2022年9月10日(土)

　リアル：東京、福島　オンライン：zoom

・2022年4月23日(土)

　リアル：東京、福島　オンライン：zoom

・2022年6月25日(土)

　リアル：長野市内　オンライン：zoom

・2022年9月11日(日)

　リアル：東京、福島　オンライン：zoom

・2022年5月21日(土)

　リアル：東京、福島　オンライン：zoom

・2022年7月23日(土)

　リアル：長野市内　オンライン：zoom