身体が求める運動とは何か

外出自粛でも身体に良い信号を入れることはできます。こんな時だからこそ、身体に取って合理的な運動のご提案をシンプルにさせていただきます。

ご自身の健康のために。

リハビリテーションに生かすために。

パフォーマンス向上のためのトレーニングのために。

運動時の除痛のために。

執筆者３人が皆さんとともに「身体が求める運動とは」なにかを考えていきます。リアルタイムでご質問もお受けいたしますので、積極的にご参加いただければと思います。

対　象：あらゆる運動好きの方、または、運動、健康に興味がある方（ランナーさん、健康志向の方、スポーツ選手、セラピストなど、ご興味がある方ならどなたでも）

日　時：4月24日（金）　20時〜22時

講　師：舟波真一、山岸茂則、水口慶高

参加費：3,480円

お申し込みはこちらから　（クレジット決済のみ）

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